演员查理兹·塞隆近日接受采访时表示，她已经决定不再接演那种需要在短时间内剧烈改变体型的角色。这样的决定源自她多年来的经历和体验。

查理兹·塞隆回顾道：“我再也不会在拍电影时说：『好，我必须增重40磅。』我意识到那是一个无法摆脱的过程。我在27岁的时候为电影《女魔头》减掉了30磅，几乎是在一夜之间。我直接三餐不吃，就这样迅速回到了原来的体重。”

这位优秀的演员曾因与克里斯汀娜蕾奇合作的电影《女魔头》而赢得奥斯卡最佳女主角奖。早在2003年，她就透露在为这部犯罪传记片减肥后，她轻松地又回到了她的标准体重。然而，随着岁月的流逝，这个过程变得越来越艰难。2018年，为了电影《厌世妈咪日记》，她增重了50磅，这也让她深刻体会到了体重管理的挑战。

查理兹·塞隆解释说：“我在43岁的时候出演了《厌世妈咪日记》，然后我花了整整一年的时间来减肥。我给我的医生打电话，说：『我觉得我快死了，我根本减不下这些重量。』医生回应说：『你都40多岁了，要冷静。你的新陈代谢不再像以前那样好了。』…谁都不想听到这样的话。”

在电影《厌世妈咪日记》中，查理兹·塞隆扮演了一位精疲力尽的母亲。她不仅出演了这部电影，还和导演杰森瑞特曼一同担任了制片人。她坦言在饰演这个角色时，她陷入了一种“抑郁状态”。

她坦言：“为了这部电影，我增重了近50磅。我想要体会这个女人的感受，我认为这是接近她内心的一种方式。你知道，这对我来说是一种意外。我真正面对了抑郁。是的，这是我第一次吃那么多垃圾食品，喝那么多含糖饮料。参与这部电影并不是一段愉快的经历。”

刚开始的几周还很有趣，就像一个孩子走进了糖果店。去In-N-Out吃早餐，一口气喝两杯奶昔非常有趣。但过了几周，乐趣就消失了。就像你突然对某样东西厌倦了一样。我记得不得不在半夜设闹钟，以保持体重。我真的不得不在凌晨两点起床，喝杯冰卡布奇诺，配上一些奶酪。我醒来后就开始吃……就像是不停往嘴里塞东西。保持体重真的很困难。”

为了恢复到剧组拍摄前的体重，查理兹·塞隆花了一年半的时间。她用“漫长的旅程”来形容这个过程。她回忆道：“这真的很难，因为我还得出席记者会和其他电影活动，没有人知道我为戏做了这些努力。当首批剧照发布后，所有人都以为是特效。

我一直觉得在为戏增重后还要走红毯这件事很有趣。我给我的设计师莱斯莉弗雷马尔打电话，说：『我在拍一部关于产后抑郁症的电影，所以我增重了40磅。』她大吃一惊：『天哪！我该怎么设计衣服？』这不是一个可以在最后一刻解决的问题，她为我的许多服装都设计了隐藏的部分。”

随着年龄的增长，查理兹·塞隆也面临着在动作电影片场受伤后恢复的挑战。如今已经48岁的她表示，伤口痊愈所需的时间远不及20岁时的速度。尤其是她在过去几十年里参演了《疯狂的麦克斯4：狂暴之路》、《极冻之城》和《速度与激情》等动作电影。

她感慨道：“与面部相比，我更希望能恢复到25岁时的身体状态，这样就算被摔到墙上，第二天也不会受伤。但现在，如果我休息三天，然后再去健身房，我几乎无法行走，甚至坐马桶都成问题。